Mijn eigen verhaal en ervaring
Als alleenstaande moeder van een jonge zoon, stond ik aan het roer van mijn carrière als leidinggevende in het onderwijs. Vereerd met de vraag om te solliciteren, ging ik er volledig voor. Net gescheiden, recent verhuisd, dagelijks 60 km reizen met een oogvisus van slechts 60%, maar ik dacht dat ik het aankon. Lichamelijke klachten? Die waren bijzaak, iets waar de fysio, osteopaat en chiropractor wel raad mee wisten. Slecht slapen? Dat hoorde gewoon bij mijn drukke leven. Nooit goed genoeg gedaan? Dan moest ik maar harder werken. Zo ging ik jarenlang door.
Tot mijn lichaam genoeg zei: “Tot hier en niet verder!” Mijn eigen lichaam liet me in de steek omdat ik weigerde te luisteren. En toen zat ik daar, thuis op de bank, mijn eigen onrealistische hardloopschema te maken als vorm van runningtherapie. Totdat Célie zei: “Marijke, je hebt maar één taak nu – rust en herstel. Echt, even helemaal niets doen.” Het was mijn grootste uitdaging en tegelijkertijd mijn grootste overwinning.
Naast de inzichten van Célie, ontdekte ik de kracht van ademhaling. Wow! Naast de ontspanning en rust die het mij bracht, zowel fysiek als mentaal, gaf de ademhaling me de kracht om écht voor mezelf te kiezen. Ik kon weer voelen waar mijn hart sneller van ging kloppen en kon afscheid nemen van ballast die me niet meer diende. De belemmerende overtuigingen verdwenen.
Nadat ik me verdiept heb in de kracht van werking van de ademhaling, startte is twee jaar later mijn eigen adempraktijk, Ademmee. Met als missie: meer mensen moeten weten hoe de adem kan bijdragen aan rust, ontspanning en energie. In combinatie met de expertise van Celie kunnen we jou nu helpen! Zodat jij weer met vertrouwen naar de toekomst kunt kijken.
En daarom presenteren wij dit unieke programma: Ontspannen in Herstel! Vanuit ervaring, vanuit expertise, speciaal voor jou! Meld je vandaag aan!
